🫑 チンジャオロースー🐖

中華
🍳 今日はピーマンをたっぷり使った中華の定番おかず✨ チンジャオロースー をご紹介します。

やわらかい豚肉とシャキシャキのピーマンが相性抜群!オイスターソースのコクでご飯がすすむ簡単レシピです🍚💕

フライパンひとつでサッと作れるので、忙しい日の晩ごはんやお弁当のおかずにもぴったり🥢
「ピーマンが苦手でもこれなら食べられる!」と好評の一品、ぜひ試してみてくださいね🌱

調理時間:20分

⭐️ 難易度:やさしい

👥 分量:4人分

ご飯が進む人気おかず、シャキシャキのピーマン🫑とジューシーなお肉🐖をオイスターソースで炒めた、みんな大好きな「チンジャオロースー」。

簡単で味しっかり、毎日のごはんにぴったりです😊


🥬 材料(4人分)

  • ピーマン🫑 … 6個
  • 豚もも肉ブロック🐖 … 250g(スライスでもOK)
  • 長ネギ🧅 … 10cm
  • オイスターソース … 15g
  • しょうゆ … 5g
  • 酒🍶 … 10g
  • 鶏ガラスープの素 … 3g
  • 片栗粉 … 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 … 適量
  • ごま油 … 少々

🍽️作り方

①材料の下ごしらえ

  • ピーマンは細切り、豚もも肉も細切りに。長ネギは大きめに斜め切りにします。
豚肉🐖スライス・牛肉🥩ブロックorスライスでも細切りにすれば👍

②肉の下準備

  • ポリ袋に切った豚肉と片栗粉を入れ、全体にまぶしておきます。
袋に入れてモミモミ🫴手が汚れないです😁

③炒める

  • フライパンに油を熱し、肉を炒めながら塩コショウで下味をつけます。
この時ちゃんと肉ほぐした方が良いです🤗

④ネギを加える

  • 肉に火が通ったら長ネギを入れ、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、酒を回し入れます。
肉がほどけてます👍
長ネギがしんなりするまで炒めます✨

⑤ピーマン投入

  • ピーマンとオイスターソースを加えて炒め合わせます。
手早く💦混ぜます

⑥とろみづけ

  • ピーマンがしんなりしたら水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止めます。

⑦仕上げ

  • 最後にしょうゆとごま油を加えて完成✨
盛り付けて✨完成✨

💡 ワンポイント


📌 まとめ

オイスターソースとごま油の香りで、ご飯がどんどん進む中華おかず✨
冷蔵庫にあるものでパパッと作れるので、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです😊


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