🍳 今日はピーマンをたっぷり使った中華の定番おかず✨ チンジャオロースー をご紹介します。
やわらかい豚肉とシャキシャキのピーマンが相性抜群!オイスターソースのコクでご飯がすすむ簡単レシピです🍚💕
フライパンひとつでサッと作れるので、忙しい日の晩ごはんやお弁当のおかずにもぴったり🥢
「ピーマンが苦手でもこれなら食べられる!」と好評の一品、ぜひ試してみてくださいね🌱
やわらかい豚肉とシャキシャキのピーマンが相性抜群!オイスターソースのコクでご飯がすすむ簡単レシピです🍚💕
フライパンひとつでサッと作れるので、忙しい日の晩ごはんやお弁当のおかずにもぴったり🥢
「ピーマンが苦手でもこれなら食べられる!」と好評の一品、ぜひ試してみてくださいね🌱
⏱ 調理時間:20分
⭐️ 難易度:やさしい
👥 分量:4人分
ご飯が進む人気おかず、シャキシャキのピーマン🫑とジューシーなお肉🐖をオイスターソースで炒めた、みんな大好きな「チンジャオロースー」。
簡単で味しっかり、毎日のごはんにぴったりです😊
🥬 材料(4人分)
- ピーマン🫑 … 6個
- 豚もも肉ブロック🐖 … 250g(スライスでもOK)
- 長ネギ🧅 … 10cm
- オイスターソース … 15g
- しょうゆ … 5g
- 酒🍶 … 10g
- 鶏ガラスープの素 … 3g
- 片栗粉 … 小さじ1
- 水溶き片栗粉 … 適量
- ごま油 … 少々
🍽️作り方
①材料の下ごしらえ
- ピーマンは細切り、豚もも肉も細切りに。長ネギは大きめに斜め切りにします。

②肉の下準備
- ポリ袋に切った豚肉と片栗粉を入れ、全体にまぶしておきます。

③炒める
- フライパンに油を熱し、肉を炒めながら塩コショウで下味をつけます。

④ネギを加える
- 肉に火が通ったら長ネギを入れ、鶏ガラスープの素を加えて混ぜ、酒を回し入れます。


⑤ピーマン投入
- ピーマンとオイスターソースを加えて炒め合わせます。

⑥とろみづけ
- ピーマンがしんなりしたら水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止めます。
⑦仕上げ
- 最後にしょうゆとごま油を加えて完成✨

💡 ワンポイント
👉ピーマン🫑は火を通しすぎない方が、シャキシャキ感が残って美味しいです🥗
👉豚肉🐖は片栗粉をまぶしておくことで、しっとり柔らかく仕上がります👌
📌 まとめ
オイスターソースとごま油の香りで、ご飯がどんどん進む中華おかず✨
冷蔵庫にあるものでパパッと作れるので、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです😊
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